Acompanhamento médico exclusivo · 120 dias
Você já sabe o que é o sono ruim.Agora um médico vai cuidardo seu — por 120 dias.
O Protocolo Reset do Sono de 120 dias é o acompanhamento individual do Dr. Felipe Benthien — diagnóstico do seu caso, protocolo sob medida e condução integrada de sono, peso e energia, porque no seu corpo eles são o mesmo sistema. Não é curso, não é aplicativo: é medicina do sono aplicada em você, pelo médico, do início ao fim.
Conversa inicial pelo WhatsApp · Sem compromisso · Avaliamos se faz sentido para o seu caso
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dias de acompanhamento contínuo
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protocolo individual por paciente
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anos de experiência clínica em sono
O que está em jogo
Sono ruim não é só cansaço.
É uma conta que cresce em silêncio.
Uma noite mal dormida você aguenta. O problema é o que anos de sono ruim cobram do corpo — sem avisar.
O sono é quando o corpo se repara: regula os hormônios que controlam a fome e a saciedade, equilibra o metabolismo, consolida a memória, cuida do humor e do coração. Quando ele falha noite após noite, o efeito não some com um café — ele se acumula. E há um ciclo que quase ninguém enxerga: dormir mal engorda, e o peso a mais piora o sono. Um alimenta o outro.
Tratar só o sono, ou só o peso, é enxugar gelo.
Eles precisam ser cuidados juntos — e por quem entende de ambos.
Sono e peso são questões clínicas ligadas entre si — merecem avaliação e conduta médica individualizada, não tentativa e erro.
Para quem é o Protocolo
Você já tentou de tudo —
sozinho.
Você dorme as horas — mas acorda como se não tivesse dormido.
Já passou por chás, melatonina, apps e remédio. Nada se sustentou.
Depende de café para funcionar e sente que o cansaço virou rotina.
Ronca, acorda no meio da noite ou desconfia que para de respirar.
Sua energia, peso e humor pioraram — e o sono parece estar no centro disso.
Você não quer mais tentar adivinhar sozinho. Quer um médico conduzindo.
Se isso é você, o problema não é falta de esforço.
É falta de um médico cuidando do seu caso, de perto, por tempo suficiente.
Onde o Protocolo começa
O método você pode aprender.
Aplicar em você é outra coisa.
O Curso Reset do Sono
Ensina o método — os 5 pilares, a lógica do sono restaurador — para você aplicar sozinho, no seu ritmo. É a porta de entrada, e funciona.
Mas o curso não conhece o seu caso. Não ajusta conforme seu corpo responde. Não está do seu lado quando algo trava.
O Protocolo 120 Dias
É o método aplicado em você, pelo Dr. Felipe, durante 120 dias. Diagnóstico do seu caso, plano feito sob medida e ajustes a cada etapa.
Não é conteúdo. É um médico conduzindo a sua transformação do começo ao fim — com a atenção que um processo sério exige.
O mesmo método. O nível máximo de acompanhamento.
Aonde isso leva
120 dias depois, a meta não é só dormir.
É acordar sendo outra pessoa.
Acordar antes do despertador — descansado, sem começar o dia já cansado.
A tarde que não desaba mais às três horas.
O corpo mais leve, a roupa vestindo diferente, energia para se mexer sem esforço.
A paciência que volta, a cabeça que rende, disposição para estar inteiro com quem você ama.
Esse é o objetivo do protocolo: não um truque para uma noite nem uma dieta relâmpago, mas reconstruir a forma como o seu corpo descansa e funciona — sono e peso juntos — para que o resultado se sustente depois que o acompanhamento termina.
Cada corpo responde de um jeito. O que o Dr. Felipe garante não é um resultado prometido — é conduzir o seu caso com a seriedade que ele exige.
O que faz parte da jornada
Tudo que um acompanhamento de verdade exige
Os detalhes do que se aplica ao seu caso são definidos na avaliação inicial com o Dr. Felipe.
Diagnóstico completo do sono
Avaliação clínica inicial aprofundada com o Dr. Felipe — cerca de 60 minutos dedicados ao seu caso — mais os exames indicados quando necessário (como polissonografia ou actigrafia). Nenhuma conduta antes de saber a causa.
Protocolo 100% personalizado
Um plano de 120 dias desenhado sobre o Método DERAA: sono, alimentação, metabolismo, rotina e energia estruturados para o seu caso — sono e peso conduzidos juntos, por decisão médica. Sem modelo genérico, sem dieta da moda, sem depender de sedativos.
Acompanhamento de educação física
Um profissional de educação física acompanha junto com o Dr., com encontros quinzenais e um plano de treino revisado a cada etapa — movimento desenhado com o protocolo do sono para reativar o metabolismo e trabalhar a composição corporal.
Ajustes ao longo de todo o percurso
O protocolo evolui conforme a resposta do seu corpo: reavaliações a cada 30 dias com o Dr. Felipe — quatro revisões ao longo dos 120 dias — e não uma receita fixa entregue e esquecida.
Acesso próximo ao Dr. Felipe
Canal de mensagens direto com a equipe durante toda a jornada. As dúvidas e travas do caminho são resolvidas sem esperar a próxima consulta — você não fica sozinho entre uma etapa e outra.
Visão de saúde total
Sono, energia, peso, disposição e hábitos olhados em conjunto. O objetivo não é só a noite — é o dia inteiro, e a vida que ele sustenta.
Como se desenrola
A jornada de 120 dias
Fase 1
Dias 1–30
Diagnóstico e base
Avaliação completa, entendimento do seu caso e o início do protocolo. Estabelecer ritmo, medir o ponto de partida.
Fase 2
Dias 31–75
Aplicação e ajuste
O protocolo em ação no dia a dia, com revisões conforme a resposta do corpo. É aqui que os hábitos começam a se reconstruir.
Fase 3
Dias 76–120
Consolidação
Refinar o que funciona, sustentar o progresso e preparar você para manter o resultado depois do acompanhamento.
Dr. Felipe Benthien
Pneumologista · Medicina do Sono · CRM 10.890
Quem conduz o seu protocolo
Um médico — não um coach,
não um programa gravado
Dr. Felipe Benthien é pneumologista e especialista em medicina do sono com mais de 10 anos de experiência clínica. Atende em Jaraguá do Sul (SC) pela Inter Clínicas.
É ele quem faz o diagnóstico, desenha o protocolo e acompanha cada etapa. O mesmo cuidado do consultório — agora dedicado a você por 120 dias.
"Acompanhamento real não é escala. Para entregar um resultado verdadeiro, eu preciso de atenção focada em poucas pessoas — e é isso que o Protocolo 120 Dias é."
Credenciais & referência institucional
Por que confiar nesta condução
O que muda quando é um médico conduzindo
Mais de 10 anos de prática clínica em medicina do sono.
Centenas de pacientes já atendidos na Inter Clínicas.
Método aplicado no consultório, agora estruturado em protocolo de 120 dias.
Registro ativo CRM-SC · RQE em medicina do sono · membro SBPT e AASM.
Sobre o investimento
O que 120 dias de um médico ao seu lado valem
O Protocolo 120 Dias não é uma consulta, nem um produto digital. É um acompanhamento médico individual, de quatro meses, em que o Dr. Felipe conduz pessoalmente o seu caso — diagnóstico, plano sob medida, ajustes contínuos e um profissional de educação física ao lado.
Vale a pena fazer uma conta honesta: quanto você já gastou — em dinheiro, em dietas que não pararam de pé, em academias sem constância, em noites perdidas e dias funcionando pela metade — tentando resolver isso sozinho? O protocolo existe para dar um fim a esse ciclo, tratando sono e peso juntos, com método e com um médico responsável pela condução.
Por ser um acompanhamento individual, o investimento é apresentado pessoalmente pelo Dr. Felipe na conversa inicial — junto de tudo que faz parte do seu caso.
Um programa individual de 120 dias — não um curso, não um aplicativo.
Por que poucas vagas?
Acompanhar de verdade não cabe em escala.
Diagnóstico, plano sob medida, ajustes a cada resposta do corpo e proximidade durante 120 dias — isso exige tempo e atenção que só existem para poucas pessoas por vez.
Por isso o protocolo é por candidatura: conversamos, entendemos o seu caso e avaliamos juntos se faz sentido seguir.
O próximo passo
Como começar
Cada protocolo é individual — por isso os detalhes completos e o investimento são apresentados pessoalmente pelo Dr. Felipe, na conversa.
Fale com o Dr. Felipe no WhatsApp
Clique no botão e comece a conversa. Sem compromisso.
Receba o material completo
O Dr. te envia uma apresentação detalhada do projeto de 120 dias — o que está incluído, como funciona e o investimento.
Avaliem juntos se faz sentido
Se o protocolo for certo para o seu momento, vocês definem o início. As vagas são limitadas.
🔒 Conversa direta com o Dr. · Vagas limitadas · Sem compromisso
Dúvidas frequentes
Você pode passar mais um ano tentando sozinho. Ou começar com um médico ao seu lado.
As vagas do Protocolo 120 Dias são limitadas de propósito. Comece pela conversa — sem compromisso. Se fizer sentido para o seu caso, seguimos juntos.
Falar com a equipe do Dr. Felipe